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【心理健康】体育学院大学生心理健康讲座
发布时间: 2017-12-13   作者:

125日晚,为呼吁大学生关注自己心理健康注重心理成长,体育学院邀请二级心理咨询师谷凤美老师在西阶203教室举行我爱我心理主题报告会该院200余名同学参加了报告会


老师从健康、心理、信念、成就四个方面分析人的一生。通过开展心理健康知识讲座,使同学们切身感受到如何正确处理生活中的人际关系,学习中如何与同学有效沟通,使大学生们能正视心里健康问题,学会舒缓工作压力,用阳光的心态开启健康、幸福的大学生活,用积极饱满的热情投入到火热的学习中去。

活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台也使同学能够们更好的交流与沟通,领略自己的内心世界,正视自己内心的不良情绪,学会缓解与释放负面情绪,用积极乐观的态度来充实内心,营造一种和谐良好的校园氛围


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