【心理健康】体育学院开展新生心理主题讲座

文章作者:王淼时间:2024-11-21浏览:14

2024年11月20日,体育学院特邀国家二级心理咨询师朱莉2024级全体新生开展了一场主题为“新启航—心守护”新生入学适应心理讲座。

活动期间,朱莉通过有趣的活动形式,引领新生们深刻体悟心理健康在大学生活中的重要性,助力同学们顺利适应大学生活。朱莉重点阐述了多种应对压力的有效方法,如积极寻求帮助、培养积极向上的生活态度、合理规划时间等。

这次心理健康讲座的举办,不仅为同学们提供了实用的心理健康知识和应对技巧,还为他们在面对学习和生活中的挑战时提供了有力的心理支持引导新生学会如何更好地管理自己的情绪和压力,以更加积极的心态面对生活的挑战和机遇。(通讯员:高鉴    初审人:余少兵)                                                                                  终审人:黄永青                                  

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